Bon dia. Una estada de ioga i senderisme... Armand va poder compartir ioga Nidra amb nosaltres, una gran descoberta. i per descomptat Hatha ioga. Un enfocament realment interessant. I cada dia una caminada diferent, els llacs, seguint els passos dels càtars... va ser molt bonic i en excel·lent companyia, un grup agradable. L'hotel Prullans amb el seu Spa i jardí, piscina... una setmana genial!!!