Dorres · Cerdagne
Pyrénées catalanes
Une semaine entre les lacs de Cerdagne, le hatha yoga et les bains d’eau chaude naturelle de Dorres.
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Séjours yoga & randonnée en pays catalan
Respirer.
Au grand air.
Marchez, pratiquez le yoga et prenez le temps de souffler. De la Cerdagne à la Méditerranée, partez avec Jessica et Armand.
Pyrénées catalanes
Côté montagne, côté mer
Les séjours Yoga Rando
Côte Vermeille · Costa Brava
Collioure & Cadaquès
Des sentiers côtiers, des criques et des séances de yoga entre la Côte Vermeille et le cap de Creus.
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Dorres · Cerdagne
Yoga & raquettes
Des journées en raquettes dans les Pyrénées enneigées, du yoga et les sources thermales de Cerdagne.
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Depuis Dorres, en Cerdagne
Jessica & Armand
Ils vivent en Cerdagne, à la frontière franco-espagnole. Jessica enseigne le yoga et Armand accompagne les randonnées en montagne. Ensemble, ils vous accueillent pour partager les paysages qu’ils aiment.
Rencontrer l’équipeL’esprit Yoga Rando
À votre rythme
Randonnées douces ou sportives
Nous randonnons le Parc Naturel des Pyrénées Catalanes, la côte franco-espagnole ou la Serra Tramuntana dans un voyage à travers le temps et l’espace, un voyage entre mer et montagne.
Les randonnées sont généralement assez douces avec un dénivelé entre 200 et 600m.
Pour les groupes de plus de 5 personnes, nous pouvons organiser des séjours adaptés à vos conditions physiques dans tout le pays catalan (Pyrénées françaises ou espagnoles, Côte ou Baléares…)
Initiation ou perfectionnement au yoga
Les séances sont adaptées à tout le monde, tant au néophyte qu’au yogi expérimenté. Nous pratiquons le hatha yoga et prenons le temps de réaliser des postures en pleine conscience et réalisables par tout le monde. Tout en respectant une certaine progressivité, nous aborderons un très large panel de postures et de respirations. Le tout si le temps le permet dans un environnement naturel de très grande beauté.
Montagne, mer et chemins
Yoga Rando en images
Vos récits de séjour
Ils sont partis avec nous
Séjour Dorres, juillet 2025
Une semaine hors du temps à la découverte de cette magnifique vallée de Cerdagne cachée entre France et Espagne. Jessica, toute en bienveillance, nous prépare le matin par le yoga à l'excursion (adaptée à tous…
Lire le récitRandonnées et yoga, Catherine
Globalement je suis très satisfaite, les randonnées étaient superbes très différentes les unes des autres, Armand notre guide très attentif à maintenir un rythme régulier et accessible à toutes, Jessica notre…
Lire le récitSéjour randos et yoga
Un séjour parfait à tous les niveaux. Notre accompagnatrice Jessica rayonnante, attentionnée, à l’écoute du niveau de chacun tant pendant les pratiques de yoga qu’au cours des randonnées. Je la remercie…
Lire le récitUne question sur un séjour ?
Jessica et Armand vous répondent depuis Dorres.